Todo tenemos miedo alguna vez ya sea a la oscuridad, a la gente, a estar encerrado, a un nuevo empleo, una nueva escuela.
No evites tus miedos enfrentalos con valentía y muy pronto desaparecerán, te lo aseguramos, lo importante es vencer esa barrera después todo es mas fácil.
No imagines fatalidades que ni si quiera han ocurrido, no supongas lo peor, cuando esto te ocurra trata de ocuparte en algo así tu cabeza no pensaras cosas negativas.
Reflexiona si tu miedo es tan grande como parece y no te derrotes antes de tiempo, no le temas a lo desconocido pueden ser buenas oportunidades.
No te guardes tus emociones, platicalas con alguien de confianza y encuentren soluciones, ojo si tus miedos duran mucho o no tienen razón de ser es recomendable acudir a un psicólogo.
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