El café, el refresco de cola y el cigarro son los tres principales enemigos de los dientes y estamos seguros que uno de estos forma parte de vida diaria.
Ya sea por costumbre vicio y esto provoca que tus dientes se enfermen y se empiecen a manchar de manera gradual, es imposible notar la diferencia de un día para otro pero si cuando ya te das cuenta es un poco tarde.
Procura evitar alimentos que contengan azúcar como los cereales, los refrescos de cola tienen un alto contenido de azucares, lo mismo que la nicotina y el alquitrán son sustancias que se encuentran en el cigarro y que se adhieren fácilmente a los dientes, provocando sarro y manchas que van desde el color amarillo oscuro hasta el color negro.
En lo que te sea posible si quieres tener una sonrisa blanca y espectacular evita los refrescos de cola, cigarros y el café.
