Que necesito para un masaje

Para preparar un aceite casero para dar un masaje relajante necesitaras los siguientes ingredientes.

• 75 ml de aceite de almendras 
• 20 ml de aceite de girasol puro
• 4 gotas de aceite esencial de lavanda
• 4 gotas de romero

Mezcla perfectamente todos los ingredientes recuerda que deberás guardarlo en un recipiente de preferencia de vidrio con tapa, para poder guardarse y utilizarlo cuando ea necesario, otro consejo evita que este aceite caiga en tus ojos, evita exponerte a el sol directo cuando hayas utilizado en la piel los aceites esenciales ya que puedes provocar reacciones cutáneas.

Un masaje anti estrés

Para preparar un aceite casero para dar un masaje relajante necesitaras los siguientes ingredientes.

• 75 ml de aceite de almendras 
• 20 ml de aceite de girasol puro
• 4 gotas de aceite esencial de lavanda
• 4 gotas de romero

Mezcla perfectamente todos los ingredientes recuerda que deberás guardarlo en un recipiente de preferencia de vidrio con tapa, para poder guardarse y utilizarlo cuando ea necesario, otro consejo evita que este aceite caiga en tus ojos, evita exponerte a el sol directo cuando hayas utilizado en la piel los aceites esenciales ya que puedes provocar reacciones cutáneas.

Come nueces y almendras

Las nueces y las almendras se las puedes ofrecer también a los niños cuando sientan el deseo de ir a la tienda y comprar algunas comidas chatarras son mas saludables.

Puede rociar las almendras en el cereal del desayuno, las almendras en el licuado son deliciosas, y si le pones un poco a el yogurt lo enriqueceras y sera mas sabroso.

Puedes también agregarlas en las cremas y sopas, en las ensaladas, y por la noche puedes licuar almendras rostizadas con perejil fresco, eneldo y un toque de sal para untar en tu pan de la cena.

Cuidado del cabello

Cuida tu cabello siguiento estas sencillas recomendaciones es importante que tu cabello luzco sedoso, radiante y con brillo siempre.

• Si te secas el cabello diario con la secadora trata de alejar la pistola por lo menos 7 centímetros para que el cabello no se caliente.
• Si usas plancha trabaja solo en la capa superior del pelo y realiza movimientos rápidos.
• Si te tiñes el cabello constantemente trata de hacerlo una vez al mes y no tan a menudo evita que se quiebre y se maltrate.
• Si utilizas productos para desrizar el cabello ocúpalos en intervalos de al menos una semana y utiliza tratamientos de aceite para hidratar el cabello.

Como elegir una mascara para pestañas

La mascara para pestañas la  utilizamos las chicas para embellecer y hacer resaltar las pestañas, su presentación es normalmente en tubo y con un cepillito para la aplicación.

Es actualmente uno de los productos mas sofisticados de la cosmética en color, lo que tienes que fijarte en tu mascara para pestañas es que no te produzca irritación o cualquier molestia, si eso pasa deberás deshechar ese producto.

Encontraras mascaras para pestañas para alargarlas, llevan incorporadas fibras sintéticas que se adhieren a tus pestañas.

Su formulación es de aceite y agua, en ocasiones contiene sustancias volátiles, deben conservarse bien tapados para que no se evaporen.

Cuida de revisar tus cosméticos ya que en ocasiones esto nos puede acarrear una alergia, irritaciones o salpullidos en el rostro, si ya tienen demasiado tiempo contigo es mejor tirarlos y renovar nuestra cosmetiquera.