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sábado, 26 de abril de 2014

La aromaterapia

Es importante que cuando entremos a bañarnos dediquemos un tiempo a cada parte de nuestro cuerpo desde los pies a la cabeza, para disfruta la ducha y que sea perfecta.


La aromaterapia nos ofrece baños de hierbas para la piel y el espíritu ya que son relajantes, saldrás de la ducha como nueva.


El baño sauna es maravilloso para mantenerte relajada, para los pies es perfecto, cubre tu cabello con una toalla y aprovecha para darte un masaje con aceites de oliva o almendras ayudan a devolverle suavidad y brillo a la piel.

domingo, 30 de marzo de 2014

Un baño con lavanda

Es importante realizar este baño por lo menos una vez a la semana para ayudar a purificar el cuerpo y a tonificar la piel, necesitaras.


  • 5 gotas de aceite de lavanda
  • 5 gotas de sándalo
  • 250 gramos de sulfato de magnesio


 
Ponga estos ingredientes en el agua con la que se dará este baño, es importante desconectar teléfono, si vas a escuchar música que sea relajante y aun volumen suave y una luz tenue para poder relajar tu cuerpo y mente, deberás permanecer en el agua por lo menos unos veinte minutos para obtener excelentes resultados.

viernes, 16 de agosto de 2013

Mascarilla de leche

Una mascarilla de leche para ayudar a mantener tu cutis suave y terso solo necesitas.



  • 2 cucharadas de leche
  • 1 cucharada de mantequilla

Disuelve la mantequilla y mezcla con la leche, extiende por el cuello y cutis dando un suave masaje durante cinco minutos deja por media hora la mascarilla después enjuaga con agua tibia o un poco caliente aplica por las noches cuatro veces por semana.