Un baño con lavanda

Es importante realizar este baño por lo menos una vez a la semana para ayudar a purificar el cuerpo y a tonificar la piel, necesitaras.

• 5 gotas de aceite de lavanda
• 5 gotas de sándalo
• 250 gramos de sulfato de magnesio

 

Ponga estos ingredientes en el agua con la que se dará este baño, es importante desconectar teléfono, si vas a escuchar música que sea relajante y aun volumen suave y una luz tenue para poder relajar tu cuerpo y mente, deberás permanecer en el agua por lo menos unos veinte minutos para obtener excelentes resultados.

Manzanilla para un cabello brillante

Para tener un cabello con reflejos luminosos radiante y hermoso necesitaras seguir el siguiente consejo.

Deberás hervir un litro de agua y agrégale una taza de flores secas de manzanilla, se deja hervir por unos 20 minutos después se deja reposar media hora se cuela y deberás aplicarlo en tu cabello todos los días, notaras la diferencia en tu cabello el brillo y los reflejos luminosos.

Utiliza la aromaterapia

Es importante que cuando entremos a bañarnos dediquemos un tiempo a cada parte de nuestro cuerpo desde los pies a la cabeza, para disfruta la ducha y que sea perfecta.

La aromaterapia nos ofrece baños de hierbas para la piel y el espíritu ya que son relajantes, saldrás de la ducha como nueva.

El baño sauna es maravilloso para mantenerte relajada, para los pies es perfecto, cubre tu cabello con una toalla y aprovecha para darte un masaje con aceites de oliva o almendras ayudan a devolverle suavidad y brillo a la piel.

Crema hidratante para piel seca

La crema humectante es un factor importante para ayudar a hidratar tu piel y que luzca tersa, suave y delicada es importante que cuides de ella, la debes aplicar después del baño o dos veces al día si así fuese necesario.

Un consejo sencillo pero importante es que le apliques a tu crema normal un poco de glicerina mezcla perfectamente este ingrediente le ayudara a dar mas frescura y lozanía de la piel.