Es importante que si vas a empezar un régimen de dieta deberás acudir a el médico para que valore tu estado de salud y que tan recomendable seria empezar la dieta por ejemplo la de toronja que es famosa entre las chicas esta consiste en.
Una de las ventajas de la dieta de la toronja es que contiene
mucha agua y fibra, por lo que te dejan satisfecha, pero debes tomar en
cuenta que es poco nutritiva como para hacerla solo dos veces por semana a lo maximo.
En el desayuno es la mitad de una toronja, café o te; en la comida pollo o pescado, ensalada de jitomate y pepinos, café o te; y en la cena dos huevos revueltos, ensalada de lechuga, jitomate con limon y vinagre, 1 pan tostado integral y media toronja, café o te.
