Como lucir mas joven

Es importante que sepas que para verte mas joven te tienes que sentir una mujer joven, la mejor forma de lograrlo es teniendo un look adecuado para tu edad que no caigas en lo aburrido y convencional.

• Cambia de época si te quedaste en los 80s es necesario que te renueves y vistas de acuerdo a la moda y que se adapte a tu personalidad.
• Usa colores diferentes en cada estación del año, de acuerdo a tu tono de piel, usando colores adecuados lucirás mas joven y hermosa.

• Si tienes canas tiñelas y aplícate un tratamiento hidratante así tu cabello lucirá con brillo y volumen.
• En la mayoría de las ocasiones los accesorios pueden hacer la diferencia, si tu bolsa, los zapatos y la joyería están de moda lucirás mas joven.

Tomar agua diario

En esta temporada de calor en donde es tan importante tomar agua, quizá el sabor del agua simple no te llame demasiado la atención, aquí te sugerimos darle un sabor diferente y así hacer mas atractivo el que puedas hidratarte y sentirte mejor todo el día.

A tu botella o jarra de agua que pienses tomar en el día te recomendamos que le añadas unas rodajas de fruta puede ser limón, naranja, mandarina, guayabas solo recuerda cambiar las frutas diario ya que puede ser que se echen a perder y le den un sabor horrible a tu agua, el sabor cítrico siempre reanima a todas las personas, puedes llevarlo a el gym, oficina, escuela y hacer mas agradable el tomar agua.

Para mantener tu piel sana

Para mantener tu piel sana nada mejor que empezar con estos pequeños consejos asi evitaras manchas, arrugas prematuras, acne, barros, espinillas.

• Bebe suficiente agua la hidratación es la clave para purificar la piel y eliminar toxinas, tomala de preferencia natural, en te o en jugos

• Ingiere fibra el estreñimiento causa problemas cutaneos, puesto que el organismo trata de eliminar toxinas.

•  Limita las grasas incluye las necesarias para el aporte nutrimental diario, pero no abuses.

• Consume frutas y verduras que te aportaran vitaminas necesarias para mantener una piel sana.

• Dile adiós al tabaco y a el alcohol son enemigos de la piel producen toxinas y deshidratan la piel haciendola lucir seca, descuidada y sin luminosidad.

• Limpia tu piel por fuera todos los días con productos de limpieza, la tonifiquen e hidraten, realiza exfoliaciones periódicas y mascarillas.