Comer y beber moderadamente

De todos es sabido que los mexicanos no tenemos un habito de comida sana y saludable por el contrario nos encanta la comida chatarra, grasosa, rápida y en la calle.

Esto ha generado que cada vez mas personas padezcan enfermedades como la gastritis, de intestino perezoso, lo mejor seria dejar de comer la comida que no nos nutre y que parte nos hace daño cambiando por alimentos de buena calidad, con un aporta de vitaminas, minerales que ayuden a nuestro organismo, para evitar la gastritis e intestino perezoso evita comer alimentos llenos de grasa, en la calle, chatarras, con irritantes, picantes, con condimentos, además de tomar productos que ayuden a proteger tu mucosa gástrica.

¿Que es mejor un maquillaje en crema o en polvo?

A la mayoría de las mujeres nos quedan algunas dudas a la hora de elegir el mejor maquillaje para nuestro rostro.

Para pieles grasas se recomienda usar maquillajes en polvo ya que estos te permitirán absorber el exceso de grasa de tu cara.

Para pieles secas lo ideal sería un maquillaje en crema que te permita hidratar la piel y hacerla lucir con brillo y naturalidad.

No olvides que debes utilizar el mismo tono de maquillaje de tu piel o un tono un poco mas alto, nunca un tono mas bajo porque esto te dará un aspecto de palidez o como si estuvieras enferma o demacrada.

Te recomendamos que antes de hacer tus compras de maquillajes primero te quede claro que tipo de piel tienes y en base a eso podrás decidir si sera en crema o en polvo tu base de maquillaje.

Afortunadamente en el mercado encontraremos diferentes marcas y precios para decidir cual es tu preferido.