Retrasa la celulitis

Los alimentos refinados debes evitarlos principalmente azúcar y los lácteos, los carbohidratos como pastas, arroz y el pan blanco puedes sustituirlos por integrales son mas saludables.

En las grasas saturadas como las carnes rojas o la mantequilla evitalas, las grasas trans y animales están presentes en margarinas, el paté, pastas, embutidos y frituras.

Trata de evitar el alcohol ya que impide la eliminación de toxinas del organismo, las bebidas gaseosas evitalas también ya que no hidratan el cuerpo, el café produce mala circulación es una de las causas para producir celulitis.

Como limpiar mis ventanas

Pasamos muchas horas las amas de casa limpiando nuestras ventanas y la mayoría de las veces por mas esfuerzos que hacemos no logramos nuestro cometido que queden relucientes.

Es porque quizá no estamos utilizando los utensilios de limpieza adecuados, usamos jabón, cloro, una esponja, una franela o jerga y unos periódicos pero ni así quedan limpios y transparentes.

Te diremos un consejo lo puedes intentar quizá este te funcione y ocupes menos cosas, menos tiempo y queden mejor tus ventanas.

En una cubeta con agua caliente vas agregarle un chorrito de alcohol, lo disuelves bien y empiezas a limpiar tus ventanas esperas a que sequen y con un borrador de pizarron común empiezas a pasarlo por las ventanas veras los resultados tan maravillosos, esperamos que este consejo les sirva y les haga mas fáciles las tareas del hogar.