Cabello maltratado una mascarilla eficáz

El cabello se maltrata por los accesorios de belleza que a diario usamos como plancha, secadora, spray, mouse, tintes.

Como puedes lucir un cabello radiante, suave, con movimiento y que se vea con vida que mejor que ayudarle a tu cabello con algunos consejos para regresarle ese brillo y suavidad que le hace falta.

Necesitaras un yogurt de fresas y mezclarlo con una cucharada de mayonesa aplícalo en el cabello y dejalo actuar por unos 20 minutos despues enjuaga con agua tibia y aplica tu shampoo habitual ya veras que haciendpo este tratamiento tres veces a la semana en pocas semanas estara tu cabello hermoso y brillante.

Mascarilla para rejuvenecer el rostro

La mascarilla de jitomate es una de las mas recomendada además de ser fresca y ayuda a  rejuvenecer.

• 2 jitomates
• 2 cucharadas de maicena
• 4 cucharadas de yogurt

Licua los jitomates con el yogurt y la maicena y aplica en el cuello y rostro de manera circular, deja actuar por media hora y después enjuaga con agua tibia puedes realizar esta mascarilla dos o tres veces por semana.

Mascarilla para cutis seco

Aplícate esta mascarilla de huevo en tu rostro sentirás como luce fresca y renovada.

• 2 claras de huevo
• 1/8 de taza de yogurt
• 1 cucharada de miel

Las claras de huevo se baten hasta que esponjen, aparte mezcla el yogurt y la miel suavemente cuando se hayan unido bien incorpora a las claras batidas, revuelve hasta que se integren, aplica la mascarilla y deja actuar por 20 minutos enjuaga con agua tibia y listo.

Cuida tu alimentación

Para cuando tengas mucho apetito o deseos de comer algo entre comidas, es mas sano que ingieras nueces y almendras que cualquier otra cosa.

Las nueces y las almendras se las puedes ofrecer también a los niños cuando sientan el deseo de ir a la tienda y comprar algunas comidas chatarras son mas saludables.

Puede rociar las almendras en el cereal del desayuno, las almendras en el licuado son deliciosas, y si le pones un poco a el yogurt lo enriqueceras y sera mas sabroso.

Mascarilla de aguacate para cutis seco

Si tienes un cutis seco lo mejor es que utilices esta mascarilla de aguacate.

• 1/2 aguacate
• 1/2 vaso de yogurt natural

 

Mezcla suavemente los ingredientes hasta que se incorporen bien puedes aplicarlo en cuello y rostro deja actuar por media hora después enjuaga con agua tibia y luego fría sentirás la hidratación en tu cutis.

Mscarilla de yogurt y miel

Prepara el día de hoy esta mascarilla por la noche y aplícala sentirás una gran diferencia en tu cutis solo necesitas.

• 3 cucharadas de yogurt
• 2 cucharadas de miel

Revuelve perfectamente los ingredientes  y coloca en el rostro de manera que des masajes circulares puedes llegar si gustas a el cuello deja actuar por 20 minutos después enjuaga con agua tibia puedes realizar esta mascarilla dos veces por semana.

Mascarilla de jitomate

La mascarilla de jitomate es una de las mas recomendada además de ser fresca y ayuda a  rejuvenecer.

• 2 jitomates
• 2 cucharadas de maicena
• 4 cucharadas de yogurt

Licua los jitomates con el yogurt y la maicena y aplica en el cuello y rostro de manera circular, deja actuar por media hora y después enjuaga con agua tibia puedes realizar esta mascarilla dos o tres veces por semana.

Una mascarilla casera para tu cabello

El cabello se maltrata por los accesorios de belleza que a diario usamos como plancha, secadora, spray, mouse, tintes.

Como puedes lucir un cabello radiante, suave, con movimiento y que se vea con vida que mejor que ayudarle a tu cabello con algunos consejos para regresarle ese brillo y suavidad que le hace falta.

Necesitaras un yogurt de fresas y mezclarlo con una cucharada de mayonesa aplícalo en el cabello y dejalo actuar por unos 20 minutos despues enjuaga con agua tibia y aplica tu shampoo habitual ya veras que haciendpo este tratamiento tres veces a la semana en pocas semanas estara tu cabello hermoso y brillante.

Mascarilla de aguacate y yogurt

La mascarilla de aguacate con yogurt es una remedio eficaz para el problema del cutis seco, solo necesitas estos ingredientes.

• 1/2 aguacate
• 1/2 vaso de yogurt natural

Mezcla suavemente los dos ingredientes hasta que estén bien incorporados, aplícalo en cara y cuello y manténgala media hora, después enjuague con agua tibia primero y después con agua fría sentirás como tu rostro cambia de tersura.

Mascarilla de jitomate

Nada mejor para refrescar el cutis y además ayudar a eliminar el cutis grasoso una mascarilla de jitomate solo necesitaras los siguientes ingredientes.

• 2 jitomates
• 4 cucharadas de vainilla
• 4 cucharadas de yogurt natural
• jugo de limón

Licua los jitomates con la maicena, el jugo de limón y el yogurt después aplícala en todo el rostro en forma uniforme y con movimientos circulares deja actuar por media hora, después enjuaga con agua tibia y seca con una toalla limpia sentirás tu cutis diferente.

Mascarilla de yogurt y miel

Una mascarilla de yogurt y miel es una de las maneras mas eficaces para eliminar las molestias del cutis graso, solo necesitaras los siguientes ingredientes.

• 2 cucharadas de yogurt
• 1 cucharada de miel
• el jugo de medio limón

Mezcla perfectamente el yogurt, la miel y el jugo de limón coloca en el rostro de manera uniforme transcurrida media hora enjuaga con agua tibia o fría y listo el cutis se sentirá renovado.

Mascarilla de manzana para cutis graso

Una mascarilla que ayuda a las personas que tienen su cutis graso es la mascarilla de manzana solo necesitas.

• 2 manzanas peladas y sin corazón
• 2 cucharitas de maicena
• 4 cucharadas de yogurt

 

Deberás licuar las manzanas con el yogurt y las cucharaditas de maicena después deberás aplicarla en el rostro de manera uniforma y con movimientos circulares, deja actuar media hora, después enjuaga con agua tibia y listo sentirás de inmediato la diferencia de tu piel.

Para un cutis seco

Para un cutis seco, y eliminar la resequedad en tu rostro solo necesitas seguir el siguiente consejo.

• una cucharada de hierbabuena machacada
• una cucharada  de agua
• 2 cucharadas de yogurt natural

 

Deberás mezclar perfectamente todos estos ingredientes hasta obtener una masa, úntala en tu rostro con un masaje suave y deja actuar durante unos 30 minutos después enjuaga con agua tibia y aplica una crema humectante, sentirás tu rostro espectacular.

Blanqueador natural

El sol puede manchar la piel por lo que el siguiente blanqueador natural te sera de gran ayuda solo necesitas.

• yogurt
• el jugo de un limón

Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta y pueda aplicarse tipo mascarilla, bate y unta en todo el rostro, deja actuar toda la noche y enjuaga en la mañana, puedes realizarla diariamente, los resultados son tan buenos que estamos seguros no dejaras de usarlo, no olvides utilizar una crema con protector solar para el día, así evitarás que vuelva a mancharse la piel.

Elimina los puntos negros

Si realmente quieres deshacerte de los puntos negros que se forman en la nariz y la barbilla, tienes que preparar la siguiente mascarilla con.

• un yogurt natural
• un chorrito de limón
• 3 gotas de vinagre

Mezcla perfectamente todos los ingredientes, hasta tener una masa uniforme, aplica esta mezcla en las zonas que desees eliminar los puntos negro y deja actuar durante media hora, al final enjuaga el rostro con agua tibia, si eres constante los puntos negros desaparecerán definitivamente.

Para tener un estomago de acero toma, lactobacilus

Nada mejor para tener un  estomago de acero que protegiendo tu flora intestinal y asi poder evitar infecciones estomacales.

Es por eso que es recomendable ingerir una dosis diaria de probioticos como los lactobacilus y bifidobacterium, que refuerza tu sistema inmunologico impiden la penetracion de bacterias patogenas, ademas de te ayudan a degradar los nutrientes.

Por ejemplo los probioticos se encuentran en yogurts, leches o en polvos , sin embargo, tome en cuenta que, para obtemner un verdadero beneficio, deben llegar vivos al intestino.

El calor los mata, si compras lácteos de este tipo, evita romper la cadena feria, echalos al ultimo al carrito del super y no permitas que pasen una hora sin refrigerar.

La otra opción es comprarlos en forma de comprimidos con su envoltura gastroresistente.

Así podrás evitar enfermarte continuamente del estomago y dañar tu flora intestinal, es importante sobre todo darles a los niños lactobacilus además que saben deliciosos.