Que no debo comer para evitar la celulitis

Los alimentos refinados debes evitarlos principalmente azúcar y los lácteos, los carbohidratos como pastas, arroz y el pan blanco puedes sustituirlos por integrales son mas saludables.

En las grasas saturadas como las carnes rojas o la mantequilla evitalas, las grasas trans y animales están presentes en margarinas, el paté, pastas, embutidos y frituras.

Trata de evitar el alcohol ya que impide la eliminación de toxinas del organismo, las bebidas gaseosas evitalas también ya que no hidratan el cuerpo, el café produce mala circulación es una de las causas para producir celulitis.

Otro factor importante trata de tomar agua diariamente, haz ejercicio y no permanezcas mucho tiempo de pie o sentada puedes realizar algunos pequeños ejercicios para tener una buena circulación y así evitar la molesta celulitis.

Como me maquillo para no se vean mis ojos cansados

El estres del día a día puede tener consecuencias en nuestra belleza, y nuestros ojos son los primeros en recibir el impacto manifestándose con ojeras, bolsas, ojos fatigados son los signos de que el cansancio se apodera de nosotros.

Los ojos cansados debemos abrirlos con sombras claras, aplica un poco de sombra blanca, perla o plateada en la esquina interna del ojo, sobre el lagrimal y en la esquina extrema del ojo.

Las ojeras sin duda es lo que mas fatiga la mirada, ayudate de un buen corrector de ojeras de un tono mas claro de tu piel.

Las pestañas son también un elemento importante en la mirada de las mujeres y es el que permite agrandar y avivar nuestra mirada, aplicate una mascara para pestañas que las alarguen y las espesen; es importante darles gran volumen para que tus ojos luzcan maravillosos.

Aplicate un iluminador es el toque final que le debes dar a tus ojos cuando ya los hayas maquillado.

Que pulceras lucir en mis manos

Si eres de las chicas que tienes una muñeca pequeña y delgada tus complementos deberán ser de tamaño medio a chico para compensar el tamaño.

Pero si tienes tu muñeca gruesa, evita los accesorios pequeños ya que no los podrás lucir al máximo, el tamaño ideal sería de grande a mediano.

Si tu brazo es grueso y al mismo tiempo corto elige pulseras y relojes medianos para que estilicen tus brazos y luzcas mucho mejor.

Si tus brazos son largos las pulseras anchas y con volumen de colores brillantes y que estén hechas de materiales rugosos.

Si lo que quieres es disimular unos brazos y muñecas muy anchas utiliza pulseras y relojes planos, lisos y de colores opacos.

Te sugerimos las siguientes pulseras y relojes que están de moda y puedes llevarlos a cualquier parte.

Como me pongo extensiones en el cabello

Las extensiones son mechones que se unen fácilmente a tu propio pelo para alargarlo darle volumen y movimiento.

Las extensiones que te vayas a colocar deben traer un clip, puedes elegir extensiones sintéticas o naturales tu decide cuales se te ven mejor.

Lo ideal seria que escogieras extensiones de cabello natural al 100% humano, pues son de mejor calidad y lo puedes tratar igual que a tu cabello, tiñéndolo y moldeándolo.

Las extensiones las debes ajustar lo más posible a tu tono de cabello para que se vean mucho mas naturales y no se note la diferencia.

A la hora de colocarlas rocía un poco de spray fijador lo mas cerca de la raíz o el lugar donde vayas a poner las extensiones así no se moverán o resbalaran.

Trata las como si fuera tu propio cabello usa serums para dar brillo, de esta manera evitaras que se hagan nudos, lávalas y acondicionarlas con los mismos productos que ocupas en tu cabello.

Como controlo mi intolerancia

Para poder manejar la intolerancia algunas cosas, personas, sucesos cotidianos, en la oficina, con el esposo, los hijos, la familia, las amigas.

Lo mejor que puedes hacer es morderte la lengua y callarte la boca antes de decir algo de lo que después te puedas arrepentir.

Cuando te encuentres frente a una situación que te moleste preguntate si en verdad vale la pena mortificarte o tener una discusión que no te va a llevara nada bueno.

Cuando sientas ira, respira profundo y sostén el aire por unos segundos y después exhala repite este procedimiento varias veces hasta que te sientas mas tranquila.

Para controlar tu intolerancia a las cosas o personas debes antes reflexionar el porque te pones de esta manera, trata de no tomar las cosas a personal, recuerda las personas intolerantes poco a poco se van quedando solas y no son muy felices, recuerda que la sonrisa abre muchas mas puertas en la vida animate a sonreír.

Que cuchillos me recomiendan

Contar en la cocina con un juego de cuchillos es básico para realizar las labores del arte culinario y evitar contratiempos, ya que son básicos en la cocina de todo hogar.

Los cuchillos prácticos que jamas deben faltar en tu cocina son de hojas delgadas y con sierra sirven para cortar casi todo procura tener siempre dos a la mano.

Cuchillos de cocinero tienen hoja larga y triangular miden de 15 a 20 centímetros por lo general son filosos y muy útiles a la hora de cortar verduras.

Un cuchillo mondador o pelador siempre es imprescindible en la cocina es pequeño y practico para retirar cascaras de frutas o papas.

Es requisito indispensable que los cuchillo estén bien afilados para trabajar mejor y mucho mas rápido, puedes ayudarte de una piedra especial para sacarles filo.

Como derrito el chocolate

Un método infalible para derretir chocolate es a baño maría hazlo en un recipiente con agua caliente, pero no hirviendo a fuego bajo y moviendo constantemente con una espátula.

No te recomendamos tapar el recipiente porque las gotas que se forman en la tapa debido al vapor, afecta su consistencia, cuando el chocolate entra en contacto con el agua se endurece.

El chocolate estará listo para usarse cuando se vuelva liquido firme pero al mismo tiempo manejable; una vez que se derrita y adquiera la consistencia tersa, retira el recipiente de la estufa.

No refrigeres el chocolate si esta derretido o en trozos, pues su textura se modifica y se forman diminutos puntos de color gris derivados de la manteca de cacao, su principal ingrediente.

Si lo que quieres es preparar un glaseado pero no tienes chocolate para fundir de repostería, sustituyelo por tres cucharadas de cocoa y una de mantequilla.