Jugo para bajar de peso

Un jugo que te ayudara  a bajar de peso de manera natural solo necesitas estos ingredientes y sobre todo ser constante para ver mejores resultados.

• 3 melocotones
• 1 naranja
• 3 cerezas

Se exprimen las naranjas, a los melocotones se les quita el hueso y se colocan en el vaso de la licuadora hasta que se licuen perfectamente debes tomarlo inmediatamente en ayunas diariamente recuerda que debes llevar una dieta balanceada, tomar agua u hacer ejercicio para ver excelentes resultados.

Elimina el estreñimiento

Elimina el estreñimiento con este jugo que además es delicioso te encantara solo necesitas estos ingredientes para realizarlo.

• 4 zanahorias
• 2 pepinos
• 125 gramos de espinacas
• 2 betabeles pequeños

Empieza por extraer el jugo de las zanahorias, del betabel y cuando estén listos se colocan en el vaso de la licuadora con los pepinos lavados y cortados en trozos, las espinacas lavadas y desinfectadas licua por varios minutos hasta que estén mezclados perfectamente  se toma de inmediato en ayunas de preferencia dos o tres veces por semana.

Panqué de chocolate

Que rico y delicioso un panque con chispas de chocolate, solo necesitaras:

• 1 1/2 de harina
• 1/2 taza de harina integral
• 1/3 de taza de azúcar mascabado
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 3/4 de cucharaditas de bicarbonato
• 1/2 taza de leche
• 1/2 taza de miel de maple
• 1/2 taza de puré de manzana
• 2 cucharaditas de vainilla
• 1/3 de tazas de nueces
• 1/3 de taza de chispas de chocolate
• 4 claras de huevo
• 1 cucharadita de sal

Precalienta el horno a 180 grados centígrados, engrasa el molde rectangular, en un tazón grande mezcla las harinas,azúcar mascabado, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y sal. 

Postre de tapioca

Un delicioso postre para deleitar a toda la familia un rico dulce de tapioca, necesitas.

• 2/3 de taza de tapioca 250 gramos
• 2 1/2 de leche
• 1/2 taza de azucar
• 5 rebanadas de piña en almíbar
• 1 cucharada de esencia de vainilla

En una olla a fuego medio cocina la tapioca con la leche y el azúcar hasta que hierva y la tapioca este suave, mueve con frecuencia para que no se queme, agrega el almíbar y cocina 2 minutos mas, retira de la estufa añade la piña y la vainilla mezcla para que se integre perfectamente y deja enfriar a temperatura ambiente antes de servir; la tapioca para los que no saben que es una riza de la mandioca su sabor es insípido es por eso que rápidamente adquiere los otros sabores, se utiliza para espesar sopas o cremas y en la repostería.

Elimina cabello grasoso

Si tienes el problema de tener un cabello grasoso de manera sencilla y practica te diremos como eliminar este problema en tu cabeza.

Basta que apliques un vaso de cerveza en tu cabello desde la raíz hasta las puntas con un suave masaje de preferencia con las yemas de los dedos se deja reposar unos 25 minutos puedes cubrirlo con una gorra de baño para que el efecto sea mejor enjuaga de manera habitual repite la mascarilla dos o tres veces por semana.

Almendrado de pollo

Prepara este día para la comida un rico y delicioso pollo con almendras, es rápido y fácil esta receta.

• 8 piezas de pollo
• 7 jitomates
• 1 diente de ajo
• 100 gramos de almendras peladas
• 1 cucharada de consomé
• nuez moscada
• aceite vegetal o de oliva

Sazona el pollo con la nuez moscada, sal y pimienta y fríelas en una cacerola con aceite para sellarlas, coloca una tapa y cocina a fuego medio hasta que el pollo este cocido y no olvides mover para que no se pegue, licua los jitomates con el ajo y las almendras cuela sobre el pollo y sazona con el consomé agrega una taza de agua cuando la salsa espese rectifica la sazón y estará listo para llevarla a la mesa, acompaña con un arroz blanco.

Elimina la caspa

Te dejaremos un remedio para eliminar la caspa de tu cabeza nada mejor que apliques este enjuague que ayudara a eliminar estos puntos blancos solo necesitarás estos ingredientes.

• agua caliente
• 5 limones su jugo

Se mezcla perfectamente el agua con el jugo de limones se revuelve en un atomizador de preferencia después de bañarte se aplica dando un suave masaje con las yemas de tus dedos desde la raíz hasta la punta debes dejar reposar por unos 15 minutos después enjuagas con agua limpia y estarás lista para salir aplica diariamente para que veas excelentes resultados en estos días debes ser constante para que puedas lucir un cabellera encantadora.