Un baño con lavanda

Es importante realizar este baño por lo menos una vez a la semana para ayudar a purificar el cuerpo y a tonificar la piel, necesitaras.

• 5 gotas de aceite de lavanda
• 5 gotas de sándalo
• 250 gramos de sulfato de magnesio

 

Ponga estos ingredientes en el agua con la que se dará este baño, es importante desconectar teléfono, si vas a escuchar música que sea relajante y aun volumen suave y una luz tenue para poder relajar tu cuerpo y mente, deberás permanecer en el agua por lo menos unos veinte minutos para obtener excelentes resultados.

Blanquea tu cutis de manera natural

El sol puede manchar la piel por lo que el siguiente blanqueador natural te sera de gran ayuda solo necesitas.

• yogurt
• el jugo de un limón

Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta y pueda aplicarse tipo mascarilla, bate y unta en todo el rostro, deja actuar toda la noche y enjuaga en la mañana, puedes realizarla diariamente, los resultados son tan buenos que estamos seguros no dejaras de usarlo, no olvides utilizar una crema con protector solar para el día, así evitarás que vuelva a mancharse la piel.

Lechuga para eliminar el acné

Para eliminar los problemas de acné que salen cuando es uno adolescente es necesario este tratamiento natural verás que sencillo desaparecen las molestias.

La lechuga no solo sirve para preparar ricas ensaladas también es altamente efectiva en el tratamiento del acné, para atacarlo tienes que hervir unas cuantas hojas en agua aplica el liquido resultante con ayuda de un algodón por todo el rostro este tratamiento puedes realizarlo dos veces al día diariamente sentirás los excelentes resultados con una piel sana y menos inflamada, evita comer chatarras, comidas grasosas.

Un masaje anti estrés

Para preparar un aceite casero para dar un masaje relajante necesitaras los siguientes ingredientes.

• 75 ml de aceite de almendras 
• 20 ml de aceite de girasol puro
• 4 gotas de aceite esencial de lavanda
• 4 gotas de romero

Mezcla perfectamente todos los ingredientes recuerda que deberás guardarlo en un recipiente de preferencia de vidrio con tapa, para poder guardarse y utilizarlo cuando ea necesario, otro consejo evita que este aceite caiga en tus ojos, evita exponerte a el sol directo cuando hayas utilizado en la piel los aceites esenciales ya que puedes provocar reacciones cutáneas.

Miel de abeja para tus manos

Para mantener tus manos suaves, tersa y sedosas necesitas esta mascarilla y aplicarla.

• 1 taza de avena
• miel de abeja
• 1 huevo

 

Empieza por mezclar la taza de avena con la miel de abeja que vaya quedando una pasta homogénea después agrega el huevo y estará lista para aplicarse en las manos, lava perfectamente tus manos, empieza aplicar esta mascarilla y da un masaje desde la muñeca hasta la punta de cada uno de los dedos, después enjuaga con agua tibia seca y aplica una crema humectante.

Evita que los labios se resequen

Para evitar que tus labios se resequen sobre todo en esta temporada de frío es muy común que estos suceda es necesario que tomes en cuenta.

La vaselina es excelente aliada para mantener unos labios hidratados y hermosos, así como tomar agua para mantenerte hidratada, comer apio y manzana que son alimentos que ayudan a tonificar la piel, lo mejor es que encuentras en los productos de belleza que contienen este ingrediente que ayuda a que se reseque esta parte esencial de tu cuerpo.

Cutis renovado

Para tener una limpieza facial profundo necesitaras de estos ingredientes para preparar una mascarilla casera solo necesitaras.

• agua
• crema limpiadora
• exfoliador
• algodón
• tónico
• mascarilla de avena con leche
• un sobre de manzanilla
• toalla

 

Pon a hervir agua con la bolsa de té de manzanilla acerca tu cara y rodea tu cabeza con la toalla por unos minutos, limpia tu cara con la crema limpiadora y un poco de algodón, con el tónico da un masaje con movimientos circulares en el rostro, enjuaga tu cara y aplica tu mascarilla de avena con leche reposa unos 10 minutos enjuaga con agua tibia aplica una crema humectante y sentirás un rostro renovado.

LImpieza profunda de tu cutis

Como preparar un peeling casero que ayuda a eliminar las células muertas que se encuentran en el rostro solo necesitaras.

• ácido glicólico
• ácido salicílico
• retinol

 

Se mezclan estos tres ingredientes perfectamente y se aplican en el rostro limpio y seco, dejando unos minutos para que sea absorbida por la piel, luego enjuaga con agua tibia y aplica un poco de aceite humectante de frutos secos o rosa mosqueta para prevenir una inflamación, finalmente enjuaga nuevamente y seca tu cara con una toalla limpia, se recomienda hacer este tratamiento por la noche de dos a tres veces por semana pero si tu piel es sensible solo una vez a la semana, no olvides aplicar a el otro día protector solar antes de salir en casa.

Complejo B para tu cabello

Es normal perder alrededor de 50 cabellos diarios, aunque hay situaciones como el embarazo que presenta caída temporal, aunque el estrés también se encuentra vinculado con este problema de caída del cabello, aunque no debes preocuparte ya que el pelo volverá a crecer.

La caída también ocurre cuando trenzamos o jalamos el cabello para peinarlo o recogerlo los folículos pilosos se rompen y es entonces cuando el cabello se cae, conforme vamos envejeciendo las células que forman y mantienen el folículo piloso deja de dividirse y muere haciendo que se deje de nacer cabello, para evitarlo es recomendable que uses shampoo con base de siliconas, otro consejo es que ingieras biotina, complejo B, que se encuentra en la coliflor, frutos secos y los huevos.

El ajo para tus uñas

Para que luzcas unas uñas de acero y no se quiebre, si quieres tener largas las uñas y no sabes como hacerle aquí te daremos algunas sugerencias.

Solo necesitas dar un masaje una vez por semana a tus uñas y cutícula con un aceite de ajo, lo dejaras actuar por veinte minutos, después enjuaga con agua fría para estimular su crecimiento, si eres constante con el tiempo notaras que tu uñas no se rompen facilmente además te crecerán mas rápido que de costumbre.

Manzanilla para tus ojos

Quita de manera sencilla lo enrojecido de los ojos ya sea por la exposición a el sol o por la contaminación o por desvelarte te daremos un truco para eliminarlas.

Necesitaras solo unas bolsitas de te de manzanilla recuéstate y coloca las bolsas en tus ojos unos diez minutos sentirás refrescar tu mirada y eliminaras el color rojo en tus ojos.

Mascarilla para rejuvenecer

Para un cutis seco, y eliminar la resequedad en tu rostro solo necesitas seguir el siguiente consejo.

• una cucharada de hierbabuena machacada
• una cucharada  de agua
• 2 cucharadas de yogurt natural

Deberás mezclar perfectamente todos estos ingredientes hasta obtener una masa, úntala en tu rostro con un masaje suave y deja actuar durante unos 30 minutos después enjuaga con agua tibia y aplica una crema humectante, sentirás tu rostro espectacular.

Glicerina para tus manos

Para lucir unas manos suaves y tersas necesitas seguir el siguiente consejo sera de gran utilidad

• jugo de un limón
• dos cucharadas de glicerina
• agua de rosas

Mezcla todos los ingredientes de preferencia a partes iguales, este remedio deberás realizarlo en la noche, para mejores resultados utiliza unos guantes para dejar reposar esta mezcla durante toda la noche al amanecer enjuaga y aplica tu crema habitual.

Mascarilla de almendras

Para tener una piel fresca y no luzca reseca y sin vida necesitas preparar esta mascarilla.

• 5 cucharadas de avena
• un chorro de aceite de almendras dulces
• 2 cucharadas de yogurt natural

 

Coloca la mezcla de todos estos ingredientes sobre la piel seca y deja actuar durante unos quince minutos, enjuaga con agua tibia, esta mascarilla la pueden utilizar las personas con cutis grasoso o normal.

Puntos negros

Para eliminar los puntos negros que aparecen en tu rostro necesitas realizar esta mascarilla

• yogurt natural
• jugo de limón
• un puño de avena

Deberás mezclar los ingredientes para obtener una pasta homogenea despues coloca la mascarilla en tu rostro y deja actuar por unos quince minutos enjuaga con agua tibia y listo puedes realizarla en las noche cada tercer día.