domingo, 6 de octubre de 2013

Cuida lo que comes

Como evitar que tu cutis luzca grasoso es importante que lleves una dieta rica en pepinos, tomar lectina una cucharadita con cada alimento durante dos o tres meses, este ayuda a metabolizar mejor las grasas.
Hay que evitar las grasas saturadas, así como las frituras, carnes rojas, comida chatarra, chocolates en exceso, mantequilla, crema, cacahuates o nueces en exceso así podrás lucir un rostro terso, suave y sin grasa.

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