Sabemos que no hay nada mas espectacular que combinar ese minivestido, falda, pantalón de vestir, jeans con unos zapatos con tacones súper altos además que que están de moda para esta temporada.
Se ha demostrado que las mujeres que usan tacones súper altos muy a menudo mas o menos es 60 horas por semana pueden observar cambios anatómicos en sus piernas incluyendo el acortamiento de las fibras musculares de la pantorrilla, para evitar estos problemas es necesario que estires a diario los pies, párate de puntitas en el borde de un escalón desciende lentamente y repite este sencillo ejercicio por 10 veces así evitaras que tus pies se deformen y ya no puedas utilizar los tacones que tanto te agradan.
0 comentarios:
Publicar un comentario