El diseño de las computadoras portátiles provoca que sus usuarios adopten una mala postura, así como que sufran dolores de cabeza, tensión muscular y lesiones en el cuello, hombros y manos.
Debido a que no se puede separar el teclado del monitor, el usuario no puede acomodar el equipo de una manera cómoda, la posición incomoda en la que se colocan los dedos y el cuerpo en generar puede provocarte varias lesiones en el nervio de la muñeca y conducir a la aparición del síndrome del túnel carpiano.
Evita estas molestias haciendo un ángulo de 90 grados con el cuerpo, codo, rodillas y cadera.
Adáptale teclados externos para tener mayor movilidad, utiliza una silla ajustable con soporte en la espalda, coloca el ratón de una forma que se encuentre alineada con el brazo, tomar pausas cada 20 minutos para descansar los músculos y cambia de posición.
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